---
B&B kamer WATER

Nieuwsbrief

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen? Vul dan hier je e-mail adres in:

bottom

Pilates, Yoga en meditatie

Line

Elke week kan je in onze gezellige yogazaal lessen Pilates, Yoga komen volgen.

We geven verschillende vormen van yoga, zodat er voor elk wat wils tussen zit. Een ding hebben al deze lessen gemeen: het zijn allemaal zeer bewuste vormen van lichaamsbeweging. Omdat je helemaal met je aandacht bij de oefening en bij je lijf moet blijven, train je niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Een sterke en soepele geest in een sterk en soepel lichaam, daar gaan we voor!

Klik op de foto voor meer informatie, lesrooster en prijzen.

Abonnementen kunnen gecombineerd worden!

Momenteel is er in elke les nog 1 of 2 plaatsen vrij!

Prive Sauna Dompelbad

In een paar woorden:

Pilates

Pilates is een rustige en bewuste manier van lichaamstraining. Oefeningen worden in opgelegde lichaamshoudingen uitgevoerd met een zeer bewuste ademhaling. Nadruk van de trainng ligt op het 'Powerhouse', het centrum van je kracht: buikspieren, lage rug en bekken.


Les op:
Maandag 10u en 19.30u
Woensdag 19.30u
Donderdag 18.30u
Vrijdag 9.30u
Zaterdag 10.30u

Relaxatie Yoga

Een les Relaxatie Yoga is eigenlijk een cadeautje aan jezelf. Dit uur is helemaal van jou. We doen eenvoudige, ontspannende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditaties. Het tempo van de les ligt laag en we eindigen altijd met een ontspanningsmeditatie. Super zen!

Les op Maandag om 20.30

Veerkracht Yoga

Graag wat meer uitdaging? De lessen Veerkracht Yoga dagen je lichaam, je geest en vooral je ego uit. Als je erin slaagt dat ego even opzij te zetten en jezelf toe te laten helemaal in de les te komen, zal je een diepgaand effect ervaren. Dat effect zorgt ervoor dat je vanaf nu weer een stuk veerkrachtiger in het leven staat.

Les op Woensdag om 20.30

>

Geen Les op:

- Woensdag 27/06
- 5/7 - 10/7
- 2/8 - 6/8
- 15/8
- 31/8 - 15/9

Uurrooster:
Elke maandag om 10u en 19u30 Pilates
om 20u30 Relaxatie Yoga
Elke woensdag om 19u30 Pilates
om 20u30 Veerkracht Yoga
Elke donderdag om 18u30 Pilates
Elke vrijdag om 9u30 Pilates
Elke zaterdag om 10u30 Pilates

---

De Boerderie - Eindertstraat 18 - 3581 Beverlo (Beringen) - Limburg
info@deboerderie.be
Tel: 0032 11 40 27 37 - Fax: 0032 11 39 30 98
Web Design & SEO by Kardash & Sons

facebook
De Borderie-logo